درباره یوگای چشم و فواید فوق‌العاده‌اش چه می‌دانید؟

این روش سنتی که نوعی ورزش برای چشم‌ها محسوب می‌شود، در بسیاری از مطالعات چشم‌پزشکی نتایج شگفت‌آوری ثبت کرده است.

محققان هندی می گویند؛

یوگا همراه ورزش های هوازی فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد

مطالعه نشان داده است تلفیق دو ورزش یوگا و ورزش های هوازی بهتر از انجام یکی از این دو ورزش به تنهایی است.

تنظیم طبیعی تیروئید با این راهکارهای ساده!

تنها مصرف مواد غذایی یا نوشیدن آب به غده تیروئید شما کمک نمی‌کند. برخی از تمرینات یوگا نیز می‌تواند در اینکار به شما کمک کند. موقعیت‌ها و ژست‌هایی که در تمرینات یوگا به کار می‌رود می‌تواند به حمایت و تحریک عملکرد غده تیروئید به شما کمک کند.

محققان دریافتند:

یوگا بر خلاف دارو های ضد افسردگی هیچ واکنش ناخوشایندی ندارد

طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین علائم افراد مبتلا به افسردگی کمک کند و به اندازه ی دارو های ضد افسردگی تاثیرگذار است .

در برنامه شعبده شوم مطرح شد:

یوگا و ذن، مکاتب فلسفی و یا فرقه هستند نه ورزش

یک مدرس دانشگاه عنوان کرد: اگر ما با ورزشی مانند یوگا یا ذن روبه رو هستیم بدانیم که اینها صرف ورزش نیستند بلکه اینها خودشان مکاتب فلسفی و یا حتی فرقه در دین خودشان هستند.

دنیای موبایل و کامپیوتر

عرضه یک لپ تاپ قدرتمند توسط لنوو

شرکت لنوو لپ تاپ جدیدی از سری لپ تاپ های یوگا عرضه کرده که از زمان عرضه اولین سری تا سال 2012 تا به حال مورد توجه بوده و با استقبال مواجه شده اند.

تاثیر شگفت انگیز یوگا بر سرطان پستان

محققان در دانشگاه ویندزور کشف کرده‌اند که یوگا علاوه بر اینکه می‌تواند راه حلی برای تسکین استرس، اضطراب، افسردگی و شرایط فیزیکی خاص باشد، می‌تواند به درمان سرطان پستان نیز کمک کند.