راهکارهای تقویت حافظه کدامند؟
اگر کاهش حافظه تان بر توانایی انجام کارهای روزانه تأثیر می‌گذارد یا میزان توجه و تمرکزتان ضعیف شده است، با پزشک تان مشورت نمائید.
افزایش حافظه
-
-
مصرف چای سبز ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد
چای سبز علاوه بر فواید متعدد برای سلامت، به تقویت سلامت روان هم کمک می کند.