چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟
برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل ۳۰ دقیقه…
-
-
با این مواد غذایی «سکته قلبی» را در نطفه خفه کنید
با مصرف برخى مواد غذایی عروق قلبى شما باز شده و چربى خونتان پایین مى‌آید، در نتیجه سکته قلبى و مغزى سراغتان نمى آید.