چرا با تاریکی هوا خواب آلودگی بیشتر می‌شود؟

اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

علت خواب‌آلودگی در فصل بهار

بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد.

علت خستگی و خواب آلودگی پس از خوردن غذا چیست؟

احساس خواب آلودگی پس از صرف غذا شایع است و پژوهش‌ها نشان می‌دهند عوامل مختلفی در ایجاد این وضعیت نقش دارند.

رتبه اول علت تصادفات در کشور

رییس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ گفت: عدم توجه به جلو رتبه اول علل تامه تصادفات را به خود اختصاص داده است.

آنفولانزا / تب کودک

چطور تب کودک را پایین بیاوریم ؟ / راه های بهبود تب کودک

تب داشتن کودک در هرسنی می تواند برای او خطرناک باشد و دیدن تب کودکان برای مادرانی که تجربه نکافی ندارند معمولا سخت است.

توصیه‌های هلال احمر حین رانندگی در سفرهای نوروزی؛

نشانه‌های کاهش هوشیاری در حین رانندگی

هلال احمر نشانه‌های کاهش هوشیاری در حین رانندگی را بیان کرد.

رئیس پلیس راهور کشور:

باید رانندگان در هنگام خواب آلودگی ۱۵ دقیقه کنار جاده توقف کنند

سردار هادیانفر گفت: خواب هیچ جایگزینی ندارد و باید رانندگان در هنگام خواب آلودگی ۱۵ دقیقه کنار جاده توقف کرده و پس از استراحت به مسیر خود ادامه دهند.

واژگونی 2خودرو در شوش با یک کشته و یک زخمی

واژگونی 2 دستگاه خودرو در جاده اندیمشک - شوش - اهواز موجب مرگ یک تن و زخمی شدن یک نفر دیگر شد.

خطر مصرف قهوه در مواقع استرس

دانشمندان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند که ایجاد خواب آلودگی پس از صرف قهوه و همچنین مصرف این نوشیدنی در زمان استرس بسیار خطرناک است.

چطور خواب آلودگی را از محیط کاری دور کنیم؟

تقریبا 40 درصد از بزرگسالان ایالات متحده در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند.