تاثیر باکتریها بر فشارخون
برخلاف باکتریهایی که منجر به بیماری یا ناخوشی میشوند، باکتری خوب نیز وجود دارد؛پروبیوتیکها حاوی میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با انواع باکتریهای موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارد.
برخلاف باکتریهایی که منجر به بیماری یا ناخوشی میشوند، باکتری خوب نیز وجود دارد؛پروبیوتیکها حاوی میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با انواع باکتریهای موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارد.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، بیش از ۲۰ میلیون نفر در «پویش ملی سلامت» غربالگری شدهاند.
یک متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلیترین عامل بیماریهای قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از ۴۰ سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب، اندازه گیری کنند.
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: ۴۵ هزار میلیارد تومان در سال برای بیماریهای غیرواگیر هزینه میشود و ۲۴ هزار میلیارد تومان از این هزینه به صورت غیر مستقیم و ناشی از هزینه هایی مانند غیبت از کار یا حضور غیر موثر در کار به دلیل بیماری های غیرواگیر است.
وزیر بهداشت گفت: ما در جاهایی هزینه کردهایم که لازم نبوده و باید به سرعت جلوی این بیبرنامگیها گرفته شود.
معاون بهداشتی وزیر بهداشت با بیان اینکه در کشور 2،5 برابر میانگین استاندارد دنیا نمک مصرف می شود، گفت: در حال حاضر میزان آگاهی مردم از ابتلا به فشارخون بالا حدود 50 درصد است و نمک نقش مهمی در بروز این بیماری دارد.
کافئین ماده محرک موجود در قهوه است که برای اکثر افرادی که روزانه ۴۰۰ میلی گرم یا کمتر از آن را مصرف می کنند، مضر نیست.
مطالعه نشان داده است تلفیق دو ورزش یوگا و ورزش های هوازی بهتر از انجام یکی از این دو ورزش به تنهایی است.
در غذا و آبی که همه ما مصرف میکنیم، مقداری منیزیم وجود دارد اما بعید نیست که میزان مصرف روزانه این ماده توسط شما کمتر از نیاز بدنتان باشد. محققان میگویند سبزیجات برگسبز، آجیل، لبنیات، سویا، سیبزمینی و گندم سرشار از منیزیم هستند اما در صورتی که آزمایشها از کمبود این ماده در بدنتان حکایت کنند، چارهای جز مصرف مکمل برایتان باقی نمیماند.
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، با اشاره به اینکه مصرف نمک در کشور ۲.۵ تا ۳ برابر مقدار لازم است، گفت: نیمی از ایرانیان وقتی به سن ۵۵ سالگی می رسند، فشارخون دارند.