۱۰ توصیه اورژانس به زائران اربعین
معاون آموزشی سازمان اورژانس کشور به بیان توصیه‌هایی برای زائران اربعین پرداخت و گفت: بهتر است قاشق، چنگال و لیوان شخصی به همراه داشته باشیم و در طول مسیر پیاده‌روی از آب کافی، شربت آبلیمو و دوغ استفاده کنیم.
فشار خون
-
-
این ۵ علائم زنگ خطری برای قلب شماست!
حملات قلبی در سبک زندگی سریع به یک مشکل بسیار رایج تبدیل شده است و افراد در هر سن و جنس ممکن است در هر زمانی دچار حمله قلبی شوند.
-
باورهای نادرست درباره فشار خون
فشار خون به عنوان یکی از بیماری‌های زمینه‌ای نقش بسیار مخربی در سلامت افراد دارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام می‌برند.
-
نقش کم‌خوابی در ابتلا به یک بیماری
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند منجر به یک بیماری خاموش شود.
-
چگونه بفهمیم فشار خون داریم یا نه؟
۳۳ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به عارضه فشار خون بالا مبتلا هستند و بیش از نیمی از آنها از این موضوع خبر ندارند.
-
این چای کنترل فشار خون را بشناسید
دمنوشی هست که می‌توان به عنوان جایگزین چای سیاه نوشید و علاوه بر طعم خوبش خواصی دارد که طب سنتی نوشیدن آن را بسیار توصیه می‌کند.
-
خواص کمتر شناخته شده هندوانه
هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از خوراکی‌های طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل به حفظ تعادل سطح الکترولیت بدن کمک می‌کند.
-
خواص سیر برای کلیه
سیر می‌تواند به طور طبیعی فشار خون را کاهش دهد و به محافظت از کلیه‌ها در برابر آسیب کمک کند.
-
راهکارهای کاهش فشار خون در منزل
استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران چگونگی کاهش فشار خون در منزل توسط برخی مواد غذایی را تشریح کرد.
-
علل سرگیجه بعد از افطار در ماه مبارک رمضان
خیلی‌ها بعد از خوردن افطاری در ماه مبارک رمضان دچار مشکل سرگیجه و بی حالی می‌شوند.