ورزش هوازی

برای چربی سوزی و رسیدن به تناسب اندام چند ورزش ساده و هوازی وجود دارد که در این مطلب به آنها اشاره شده است.

محققان طی یک آزمایش دریافتند : مصرف شکلات باعث حفاظت بدن در مقابل بیماری های شایع و خطرناک می شود.

محققان با استفاده از عکسبرداری MRI دریافتند افرادی که مشکل کاهش توانایی شناختی دارند می‌توانند با انجام چهار بار ورزش…