غذاهای مناسب سحر و افطار کدامند؟

خدادوست گفت: توصیه می‌شود افطاری را به‌صورت سبک و در حد نان و پنیر و سبزی یا گردو در نظر بگیرند و علاوه‌ بر پرهیز از…