مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان می‌شود
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.
پوکی استخوان
-
-
-
چند گام ساده برای تقویت استخوان‌ها
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان، بالا می‌رود.
-
آماری نگران‌کننده از وضعیت چاقی در کشور
رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به شایعترین بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم اشاره کرد و افزود: چاقی، دیابت، چربی خون، بیماری‌های تیروئید و پوکی استخوان از شایعترین بیماری‌های حوزه غدد درون ریز و متابولیسم در کشور به حساب می‌آیند.
-
رابطه مصرف گردو با پیشگیری از پوکی استخوان
بسیاری از ما تصور می‌کنیم خوردن گردو با پنیر در وعده صبحانه فقط برای هوش بچه‌ها مفید است، اما گردو فواید زیادی دارد؛ از افزایش متابولیسم بدن، تا سلامت پوست، تقویت انرژی، بهبود خواب و... ولی در بین خواص گردو ، شاید یکی از همه جالب‌تر و مهم‌تر باشد، یعنی پیشگیری از پوکی استخوان.
-
چگونه استخوان های سالم داشته باشیم؟
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خودبخودی استخوان، بالا می‌رود.
-
5 راهکار طلایی برای درمان پوکی استخوان
وبسایت روز جهانی پوکی استخوان (WOD)، پنج راهکار موثر در جهت جلوگیری از پوکی استخوان اعلام کرد.
-
یک مسوول وزارت بهداشت از پایین بودن سرانه مصرف شیر در کشور خبر داد
پوکی استخوان و کاهش بهره هوشی از جمله پیامد های مصرف ناکافی شیر
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به پایین بودن سرانه مصرف شیر در کشور گفت: این امر باعث شده کلسیم رتبه دوم کمبود ماده مغذی را در رژیم غذایی افراد جامعه از آن خود کند.
-
راه های پیشگیری از گودی کمر
گودی بیش از اندازه کمر اختلالی است که در انحناهای ستون فقرات به وجود می‌آید، خیلی از مردم علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می‌دانند، علت این گودی بیش از اندازه چه می‌تواند باشد؟
-
دانشیار دانشکاه علوم پزشکی کرمانشاه مطرح کرد:
سونامی پوکی استخوان در راه است/لزوم اصلاح الگوی مصرف
کرمانشاه- متخصص رژیم درمانی و دانشیار دانشکاه علوم پزشکی کرمانشاه بر اصلاح الگوی مصرف در کشور تاکید کرد و خطر جدی سونامی پوکی استخوان را گوشزد کرد.