خطرات خوابیدن در فضای روشن چیست؟
محققان آمریکایی بر این باورند که خوابیدن در فضای روشن شرایط را برای ابتلا به بیماری دیابت فراهم می‌سازد. در این مطالعه…
-
-
نتیجه بررسی روی 1600 فرد بزرگسال
کاهش ساعت خواب افزایش وزن را به دنبال دارد
کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.