به گزارش مرور نیوز، تحقیقات اخیر نشان میدهد خوردن روزانه یک تخم مرغ میتواند منجر به افزایش قد شود.
بر اساس گزارش newsweek ، به گفته این محققان ، چگونگی پخت تخممرغ تفاوتی در این مسئله ندارد یعنی اینکه تخممرغ آبپز باشد یا نیمرو، فرقی ندارد.
خوردن تخممرغ در 2 سال اول زندگی برای رشد و نمو کودک بسیار مهم است.
طبق این گزارش، تغذیه نامناسبت وعفونتهای دوران کودکی و بیماری، از علل عمده عقب ماندگی رشد است.
به گفته سازمان بهداشت جهانی، 165 میلیون کودک زیر سن 5 سالگی از رشد کافی بازماندهاند.
محققان تاکید کردند که خوردن تخم مرغ به عنوان غذای کمکی باید پس از 4 ماهگی آغاز شود و تخم مرغ باید به خوبی پخته شود تا از هر گونه خطر عفونت بالقوه جلوگیری شود.