غذای چرب برای بدن فایده هم دارد؟
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای چرب در دوره‌های استرس‌زا می‌تواند بهبودی بدن از اثرات استرس را مختل کند.
-
-
کدام ویتامین‌ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ + فیلم
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار…
-
چند مزیت شگفت‌انگیز در استفاده از عطر که نمی‌دانید
رایحه‌های عطرها که اغلب دارای اسانس گلی و میوه‌ای هستند، استرس شما را کاهش می‌دهند، روحیه‌تان را تقویت می‌کنند و به…
-
«تیک» کودکم را چطور درمان کنم؟
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه اختلال تیک همان انقباض و حرکت سریع و نیمه ارادی تا غیر ارادی گروهی…
-
بهترین دمنوش برای اعصاب این گیاه است
گیاه به‌لیمو ، با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان…
-
قهوه، چای یا کاکائو، کافئین کدام بیشتر است؟
کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم…
-
-
-
چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟
برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل ۳۰ دقیقه…
-
دکتر لاریجانی در دیدار با هیات‌های علمی دانشگاه شیراز و علوم پزشکی:
دانشگاه‌ها باید به سراغ رفع نیازهای کشور بروند/اجرای پرداخت یارانه‌ها از پایه غلط بود
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: باید مکانیزمی طراحی شود تا دانشگاه‌ها و بخش تولید به یکدیگر نیازمند باشند.دانشگاه‌ها باید…
