این طور لباس پوشیدن پیر نشان‌تان می‌دهد
کلید دستیابی به زیبایی و جوانی بی‌پایان و ابدی، سبک زندگی است. و البته استایل و پوشش هم می‌تواند تأثیری معجزه‌آسا داشته باشد.
سبک زندگی
-
-
معجزه ۳ روغن طبیعی برای رشد مو
تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می‌توانند به‌صورت ریشه‌ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند.
-
-
با این ۲ اصل بر غلظت چربی خون غلبه کنید
با گذشت زمان، زندگی انسان‌ها دچار تغییرات گسترده‌ای شده است. میزان تحرک انسان‌ها به طرز قابل توجهی کاهش یافته و حجم غذای ناسالم در رژیم غذایی روزمره افزایش یافته است. چربی خون بالا یکی از نشانه‌های این سبک زندگی جدید است که می‌تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد.
-
با نشانه‌های کمبود آهن در بدن آشنا شوید!
اگر این نشانه‌ها را دارید به معنای این است که آهن بدن‌تان کم است.
-
از بحران میانسالی چه می‌دانید؟
بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌دانیم «بحران میانسالی» چیست. اما علم به ما نشان داده که آنچه فکر می‌کنیم با آنچه که در واقعیت وجود دارد کاملا متفاوت است.
-
۵ راهکار برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است اما حدود ۳۰ درصد از سرطان‌‌ها با اصلاح سبک زندگی و دوری از عوامل سرطان‌زا قابل پیشگیری هستند.
-
راهکار‌هایی برای رسیدن زوجین به زندگی موفق
یکی از اساتید سبک زندگی اسلامی، کنار گذاشتن منیت، افزایش گفتگو‌های درون خانوادگی، تکیه بر نقاط مثبت طرف مقابل، حفظ حرمت یکدیگر، محبت و عشق‌ورزی را از مهم‌ترین راهکار‌های رسیدن به زندگی موفق دانست.
-
چگونه تشخیص دهیم بدن مان دچار کم آبی شده است؟
بدون نوشیدن آب ادامه حیات امکان پذیر نیست؛ زیرا مصرف آب برای حفظ سلامت مطلوب بدن ضروری است، اما باید بدانید که میزان نیاز بین افراد مختلف، متفاوت است.
-
با این نکات سبک آشپزی خود را در جهت سلامتی تغییر دهید
آشپزی سالم یکی از مهم‌ترین راه‌های خود مراقبتی است، زیرا مصرف غذاهای سالم سبب حفظ سلامتی می‌شود و از ما در برابر بیماری‌های مزمن محافظت می‌کند.