سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است اما حدود ۳۰ درصد از سرطانها با اصلاح سبک زندگی و دوری از عوامل سرطان‌زا قابل پیشگیری هستند.
سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است و منجر به مرگ حدود 10 میلیون نفر در سال در جهان می‌شود؛ به عبارت دیگر تقریباً یک مورد از هر 6 مرگ در جهان، ناشی از سرطان است.
سرطان چیست؟
شایع‌ترین سرطانها کدامند؟
علت بروز سرطان چیست؟
سرطان از تبدیل سلول‌های طبیعی به سلول‌های تومور در یک فرآیند چند مرحله‌ای به وجود می‌آید که عموماً از یک ضایعه پیش سرطانی به یک تومور بدخیم پیشرفت می‌کند. این تغییرات نتیجه تأثیر عوامل ژنتیکی و سه دسته از عوامل محیطی است که عبارتند از:
سرطان‌زاهای بیولوژیکی مانند عفونت‌های ناشی از برخی ویروس‌ها، باکتری‌ها یا انگل‌ها.
با پرهیز از این عوامل سرطان‌زا و انجام این پنج کار می‌توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد:
خودداری از مصرف دخانیات و تنباکو
حفظ وزن مناسب
پرهیز از مصرف الکل
مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات
ورزش منظم
