تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت نکات تغذیهای در ماه رمضان
انجام صحیح فریضه روزه‌داری نه تنها باید با نیت قـلبی و تصمیم عمیق درونی انجام شود بلکه نیازمند انجام صحیح مراسم سحر و افطار است که با برنامه‌ریزی غـذایی می‌توان روزه را همراه با فواید بسیار گرفت تا ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن از نعمت‌های فراوان این ماه مبارک نیز بهره جست.